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lunasaga1 發表於 2014-8-3 12:16 AM

你會有晚睡的習慣嗎?

從以前到現在都會有晚睡早起的習慣 不曉得各位是否有這樣的習慣呢?<div></div>

fanfan23223385a 發表於 2014-8-3 01:19 AM

國小時10點以前就睡了，國中後課業比較繁忙就會比較晚睡，現在則沒時間瀏覽資訊而晚睡呢。

lunamouse 發表於 2014-8-3 10:41 PM

完全無法訂正的習慣了阿~!!!! 不晚睡生活就少了什麼似的~!

miloou58236 發表於 2014-8-4 10:38 AM

現在暑假都11點半多才睡覺

開學的話就會11點左右

結論還是11點= =

maycry66 發表於 2014-8-4 11:31 AM

以前真的是晚睡早起，過了一定年紀是變成晚睡晚起，太早睡也睡不著在床上翻很久。<br><br><br><br><br><div></div>

Alvin80441 發表於 2014-8-4 12:21 PM

感覺是種習慣了，改不太過來說~

s100350748 發表於 2014-8-4 12:21 PM

我都晚睡的,不超過凌晨就不會睡

lin00000lin 發表於 2014-8-4 01:48 PM

晚睡居多了，但最近一直想開始調整一下生活作息。

leedajin 發表於 2014-8-4 02:29 PM

人體的週期也很重要，最好不要做大幅度的改變。晚一點睡還好重點要睡得好，疲勞解除，身心就會活潑健康。

s178tgy6bb 發表於 2014-8-4 02:35 PM

上大學之後就開始晚睡了
好懷念國高中都可以很早睡
已過去了 {:38:}<br><br><br><br><br><div></div>

shiang4221 發表於 2014-8-4 03:47 PM

幾乎每天都晚睡，
而且還都睡不飽

aisnut 發表於 2014-8-4 04:32 PM

現在工作只能晚睡....

所以沒辦法...

有得睡快睡

沒得睡只好硬撐了

vid 發表於 2014-8-4 04:57 PM

大學以前晚上都還算早睡
進大學後到工作都有熬夜的習慣
一直到三更半夜才睡
假日在家也是，然後一直睡到中午才起床...

soy9950710soy 發表於 2014-8-4 06:35 PM

自從國中，我就開始熬夜了~~，真想在10點前睡~~

i5566 發表於 2014-8-4 07:03 PM

不一定
放假前一天都晚睡
是玩電腦或看電視<br><br><br><br><br><div></div>
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