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[轉載]靠超商豆漿減肥法 6週甩油12公斤[複製鏈接]

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樓主
發表於 2009-2-7 12:22 AM|只看該作者|倒序瀏覽
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
碩二魏姓研究生從小胖到大,試過許多網路減肥偏方,體重數字就像溜溜球一樣越減越高。眼看即將畢業,為了能在求職過程讓主管留下良好形象,順利進入理想的公司,魏同學求助於專業醫師後,利用「超商豆漿減肥法」,輕輕鬆鬆在6週內瘦了12公斤。

楊氏減重中心楊名權醫師表示,魏同學是代謝症候群患者,平時的飲食習慣屬於外食族,食物熱量難以衡量。為了幫助他輕鬆、有效的將過重的體重減下來,於是設計出一套便利的減重菜單,藉由超商食品包裝上完整的熱量標示,幫助民眾計算並控制每日攝取總量。一般而言,每人每日所需的熱量約為體重的25至30倍,攝取超過25倍,熱量就容易轉換成體脂肪囤積體內。想減重者,女生每日熱量攝取標準應訂在體重的15倍大約1,200大卡左右,男生為體重的20倍大約1,500大卡。在熱量控制的原則下,要盡量提高蛋白質與纖維素的補充,並降低糖份及油份的攝取,楊醫師建議,像無糖高纖豆漿就是不錯的蛋白質及纖維素的來源之一。
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頭香
發表於 2009-2-7 12:29 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
真的可以來試試看
謝謝提供好的資訊喔
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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kikimay 該用戶已被刪除
3
發表於 2009-2-7 03:59 AM|只看該作者
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這份 應該不可用在尿酸or有痛風的人身上~~~

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s1197 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-8 02:14 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
先要注意身體狀況才可以做歐 .
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2009-2-8 05:06 PM|只看該作者
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真的可以做到媽
只要喝那個豆漿嗎
既然這樣 我來試試看




如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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瓜姐 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-8 10:56 PM|只看該作者
雖然不敢喝豆漿、但為了減肥、
還是要試試看!!

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EJY80079 該用戶已被刪除
7
發表於 2009-2-9 09:55 PM|只看該作者
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豆漿減肥法好像有點太偏激 會不會瘦下來以後 又馬上復胖阿??
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yuman 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-11 02:03 AM|只看該作者

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發表於 2009-2-11 08:42 AM|只看該作者
真的嗎??我還滿喜歡喝那個無糖高纖豆漿的說!!
我要來試試看^^
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2009-2-12 12:52 PM|只看該作者
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豆漿有植物性蛋白
所以可以補充長期只吃蔬菜水果的營養問題
可是有些體質也不適用
豆漿是可以喝
可是其他搭配可能就隨個人了吧




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哈兒 該用戶已被刪除
11
發表於 2009-2-27 03:32 PM|只看該作者
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我有喝過那個豆漿~~
可是好難喝喔~~

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LKK30 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-27 03:59 PM|只看該作者
我常常買超商的低糖高纖豆漿,不過反而愈胖耶 !!!
可能是我都配奶酥麵包的關係吧。
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發表於 2009-2-27 09:36 PM|只看該作者
本人決得要瘦
還是控制飲食跟多運動
可能會健康一點
不要多作怪嘗試

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發表於 2009-2-28 12:00 AM|只看該作者
感覺好像很有用阿
來試試看好了
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emily5818 該用戶已被刪除
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發表於 2009-2-28 12:21 AM|只看該作者
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可是我覺得豆漿 無糖的不好喝耶
不過應該是不錯的方法




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